Woche 39
Mancher ertrinkt lieber, als dass er um Hilfe ruft.
Wilhelm Busch
SOS-Ruf
SOS steht für ein internationales Notfallsignal. Auch Sie haben das Recht, im „Notfall“ Hilfe anzufordern.
Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und überlegen Sie:
Wer könnte Sie im Alltag mehr unterstützen? Wer gibt Ihnen immer wieder Kraft? Wer schuldet Ihnen eventuell noch einen Gefallen? Wer könnte eine Ihrer Arbeiten schneller und besser machen, als Sie das aktuell können? Wer würde sich eventuell sogar freuen, wenn Sie etwas von Ihren Aufgaben an sie oder ihn abgeben?
Notieren Sie sich die Namen und überlegen Sie:
- Welche Ihrer aktuellen Belastungen können Sie an wen delegieren?
- Von wem möchten Sie welche Art der Unterstützung annehmen?