Eine großartige Mischung aus Input und Anwendung – die Vielfalt der Möglichkeiten einer „multimedialen“ Jahresbegleitung

In Druckform, der Selbstcoaching-Kalender zu jedem Thema. Digital die monatlichen Selbstcoaching Impulse-Mails und Downloads.

Ergänzt werden diese Selbstcoaching-Elementen durch Webinare in Kleingruppen und individuelle Livecoachings. In der „multimedialen“ Jahresbegleitung“ ist für jeden etwas dabei!

PRINT Selbstcoaching-Kalender

PUSH Monatliche Selbstcoaching Impulse-Mails und Downloads

ONLINE Webinare

LIVE Coaching

Selbstcoaching bezeichnet die Kompetenz, sich selbst zu steuern und zu managen. Dies bezieht sich sowohl auf das eigene Verhalten, die persönlichen Gefühle und Gedanken, wie auch auf die körperliche Gesundheit.

Jeder Mensch kann sich selbst positiv und leider auch negativ beeinflussen. Jeder Mensch hat die Kraft, bewusst sein eigenes Leben zu lenken. Die wichtigste Voraussetzung zum Selbstcoaching ist die Übernahme von Verantwortung für die eigene Person und das eigene Leben. Das heißt, Sie lenken und gestalten Ihr Leben in Eigenregie. Mit mehr Wissen und erweiterten Fähigkeiten sind Sie in der Lage, Ihr eigenes Denken, Fühlen, Wollen und Handeln noch effektiver bewusst zu steuern. Mit den Selbstcoaching Elementen der Jahresreise® als Jahresbegleiter gelingt das im Alltag spielend.