Nutz Rituale!

/ By Sandra Kuhn-Krainick

Woche 46

Rituale sind wertvolle Glücksverstärker.

Morgengruß

Oft ist der Einstieg in einen Tag ganz entscheidend für den weiteren Tagesverlauf.

Nutzen Sie dieses Phänomen und starten Sie Ihren Tag mit einem positiven Ritual.

Für manche Menschen ist ein gutes Frühstück mit der Tageszeitung ein positiver Tageseinstieg. Für andere ist es das Kuscheln mit dem Haustier. Wieder andere lieben das Tanzen zu einer poppigen Musik oder möchten am Liebsten ganz in Ruhe gelassen werden.

  • Wie möchten Sie Ihren Tag begrüßen?
  • Was bringt Sie gleich am Morgen in einen guten Zustand?
  • Welchen Morgengruß wollen Sie für sich ritualisieren?